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Des domaines d’application très variés

Les champs d’applications de l’Hypnose se divisent en 3 grandes catégories : la gestion des émotions, la gestion des comportements et la gestion des deuils et des étapes de vie.

Gestion des émotions

Ce champ d’application concerne tout ce qui se passe en vous, et que la plupart des personnes considèrent comme faisant partie d’eux depuis toujours, comme faisant partie de leur identité. Or, ça n’est pas le cas, les bébés et les jeunes enfants n’ont pas ces problématiques : ce sont des peurs et des émotions apprises au cours de l’histoire de vie qui peuvent se désapprendre grâce à l’hypnose.

Exemples :

 Le sentiment d’échec
  L’image de soi et l’estime de soi
  La timidité, le trac, la peur du jugement ou la peur du regard de l’autre
  Le manque de confiance en soi, l’auto-jugement, le sentiment d’être nul
  Le manque affectif, les sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité (Lire Louise Bourbeau – Les 5 Blessures qui empêchent d’être soi)
  La colère
  Les peurs et les phobies
  Le stress et l’anxiété
  Le burn-out
  etc.

Gestion des comportements

Le second champ d’application de l’Hypnose concerne les comportements : tous ces comportements automatiques contre lesquels vous avez peut-être déjà tenté de lutter consciemment ou avec d’autres techniques sans succès. L’Hypnose permet de travailler sur les déclencheurs de ces comportements et aussi sur les habitudes afin de vous en libérer définitivement et durablement.

Exemples :

  Arrêter de fumer (tabac ou cannabis)
  Les troubles du comportement alimentaire (TCA) comme la boulimie (sous ses différentes formes) et les compulsions alimentaires
  La perte de poids, que ce soit un poids présent depuis longtemps ou après une grossesse ou des événements de vie
  Les troubles du sommeil : avoir du mal à s’endormir, se réveiller la nuit, avoir un sommeil peu réparateur ou agité
  Les troubles sexuels : éjaculation précoce, impuissance, absence ou manque de libido
  L’incapacité ou la difficulté à prendre des décisions importantes, la procrastination

Deuils et étapes de vie

Et enfin, le dernier champ d’application de l’Hypnose concerne le passage d’étapes de vie, ou le deuil. Nous traversons tous des étapes dans la vie, nous perdons tous à un moment donné ou un autre des personnes qui nous sont chères, et l’Hypnose permet de mieux les gérer et vivre les absences.

Exemples :

 Changement d’étapes de vie : gérer la retraite, le départ des enfants, le changement de travail, un divorce
   Deuil d’une personne perdue , d’un être aimé, d’une relation
   etc.

Mes références

Praticien en hypnose certifié ARCHE
Praticien certifié de la National Guild of Hypnotists
Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes
Consulter ma fiche d'adhérent au Syndicat National des Hypnothérapeutes
Membre de l'UNAPL
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